klub
fitness
plan zajęć
galeria
linki
news
      kontakt
historia  |  gen. Choi Hong Hi   |   trener  |  zawodnicy  |   do-jang  |  układy


Do-jang
   W tradycji koreańskiej określeniem dojang określa się miejsca wspólnej praktyki mającej na celu doskonalenie ducha i ciała. Nazwę dojang noszą pomieszczenia przeznaczone do wspólnych medytacji w klasztorach buddyjskich oraz sale treningowe, gdzie młodzi i starzy, mężczyźni i kobiety, wszyscy bez różnicy co do ich przynależności rasowej czy religijnej przychodzą, by ćwiczyć sztuki walki.

   Dojang TaeKwonDo powinno być takim miejscem, w którym wszyscy ćwiczący mogą doskonalić sztukę TaeKwonDo oraz rozwijać się duchowo, moralnie i fizycznie.


Regulamin
Wchodząc na salę treningową, ćwiczący powinni przestrzegać regulaminu:

   - Zabrania się palenia tytoniu
   - Należy unikać zbędnych rozmów
   - Nie wolno spożywać ani wnosić do do-jang alkoholu, innych napojów oraz jedzenia
   - Zabronione jest noszenie obuwia
   - Nikt nie może nauczać bez zgody instruktora
   - Nikomu nie wolno opuścić do-jang bez zgody instruktora
   - Trenujący powinni być ubrani w dobok - oficjalny strój TaeKwonDo
   - Podczas treningu zabrania się noszenia jakichkolwiek ozdób ( zegarki,łańcuszki, pierścionki, kolczyki itp.)
   - Przy wejściu lub wyjściu z sali należy wykonać ukłon, który jest znakiem szacunku dla miejsca treningów


Oprócz regulaminu
Trenujących obowiązują pewne zasady postępowania, mające swoje korzenie w kulturze dalekiego wschodu:

   - Ćwiczący ustawiają się na zbiórkę zgodnie z hierarchią stopni zaczynając od osoby z najwyższym stopniem stojącej z
     prawej strony w pierwszym szeregu
   - Przed rozpoczęciem treningu, wszyscy trenujący wykonują ukłon przed instruktorem oraz innymi czarnymi pasami, jeżeli
     takie również znajdują się na sali (komendę do ukłonu wydaje osoba z najwyższym stopniem spośród ćwiczących)
   - Podchodząc do instruktora należy się ukłonić
   - Trenujący zwracając się do siebie w celu wspólnego wykonywania ćwiczeń powinni wymienić się ukłonem.