Aktualności
2019-10-27
W niedzielę 27 października 2019 roku w Centralnym Ośrodku Sportu przy ul. Łazienkowskiej w Warszawie odbył się Walny Zjazd Delegatów Polskiego Związku Taekwon-Do ITF.
 
2019-10-26
W sobotę 26 października Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO wziął udział w Mistrzostwach Warszawy Dzieci, Młodzików i Juniorów w Taekwon-Do ITF. W zawodach wystartowało 237 zawodników z 7 klubów z Warszawy i Mazowsza.
 
Należymy do
  • Zajęcia Taekwon-Do
    TRZY POZIOMY ZAAWANSOWANIA
    Grupa początkująca

    Grupa średniozaawansowana

    Grupa zaawansowana
     
  • Zajęcia TKD Tigers
    NAUCZENIE I WYCHOWANIE DZIECI W WIEKU 4-7 LAT
    Zachowanie się w różnych sytuacjach
    Obrona przed przemocą i znęcaniem się
    Zdrowy styl życia i odżywianie
    Kondycja fizyczna
    Praca zespołowa i przywództwo
    Wartości rodzinne
     
  • Siła tradycji
    JESTEŚMY Z WAMI 25 LAT
    Nasz klub rozpoczął swoją działalność
    28 marca 1994 roku

    Już ćwierć wieku działamy na rzecz mieszkańców miasta i powiatu
     
  • Zajęcia FITNESS
    ZAJĘCIA DLA PAŃ
    Zdrowy kręgosłup - Stretching
    Joga Fit / Jerry Cross
    Gimnastyka kręgosłupa
    Power Step+ / Step 40+
    TBC / Gimnastyka / Step
    TKD 25+
     
  • Zajęcia z pływania
    ZAJĘCIA NA BASENIE DLA DZIECI I DOROSŁYCH
    Aqua Aerobic

    Aqua TBC

    Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
     
  • Mistrzostwa Europy 2019
    NASI KLUBOWICZE W KADRZE POLSKI
    Cezary Jackowski:
    - złoto w drużynowych układach formalnych
    - złoto w drużynowych technikach specjalnych

    Julia Kawka:
    - brąz w drużynowych układach formalnych
     
  • Projekty lokalne
    WSPÓŁPRACA Z SAMORZĄDEM LOKALNYM
    Działalność społeczna

    Wspieranie zadań publicznych

    Organizacja zawodów i obozów sportowych
     
  • Program Rodzinny Mińsk
    MIŃSKA KARTA DUŻEJ RODZINY
    Zniżki w opłatach za zajęcia:

    - Taekwon-Do
    - FITNESS
    - Nauka pływania
     

Jesienne mazurskie zgrupowanie sportowo - integracyjne - 04-06/12/2015, Dadaj Resort SPA

W dniach 4 - 6 grudnia br. ponad stuosobowa grupa zawodników Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO oraz ich rodziców wzięła udział w wyjazdowym klubowym zgrupowaniu sportowo - integracyjnym w ośrodku Hotel Star – Dadaj Resort & SPA położnym na Mazurach, niedaleko Olsztyna.

Wyjazd klubowiczów został zorganizowany i współfinansowany ze środków pieniężnych Urzędu Marszałkowskiego Województwa Mazowieckiego przyznanych mińskiemu klubowi za znakomite wyniki sportowe osiągnięte na arenie ogólnopolskiej w ramach Współzawodnictwa Sportowego Dzieci i Młodzieży w roku 2014.

W wyjeździe uczestniczyli także członkowie zaprzyjaźnionego Sportowego Klubu TAEKWON-DO ITF z Grodziska Mazowieckiego.

Kadrę opiekuńczo - szkoleniową zgrupowania stanowili Mistrz Jacek Łuniewski VII DAN, pomagający mu trenerzy Dariusz Młynarski IV DAN i Marcin Widerski II DAN oraz instruktorzy fitness Marta Łuniewska i Jarosław Nowak.

Ośrodek wypoczynkowy położony na półwyspie jeziora Dadaj już po raz trzeci gościł mińszczan i tak jak poprzednio okazał się dobrym miejscem do treningów i wypoczynku oferując infrastrukturę na którą składały się basen i jacuzzi, sala fitness z siłownią, sala gimnastyczna oraz sauna.

W trakcie zgrupowania adepci Taekwon-Do mieli okazję do podniesienia swoich umiejętności w tej koreańskiej sztuce walki. Mistrz Jacek Łuniewski oraz trenerzy Dariusz Młynarski i Marcin Widerski aplikowali swoim podopiecznym bardzo urozmaicone jednostki treningowe składające się z ćwiczeń ogólnorozwojowych, siłowych, rozciągających i technicznych ze szczególnym uwzględnieniem przygotowania do walk oraz wykonywania układów formalnych.

Oprócz treningów Taekwon-Do rodzice klubowiczów brali udział w treningach fitness oraz biegach terenowych, a wszyscy mogli się zrelaksować korzystając ze wspomnianej już bogatej oferty ośrodka.

Nie zabrakło także tradycyjnego ogniska z pieczonymi kiełbaskami.

Dużą atrakcją dla uczestników była możliwość skorzystania ze stojącej nad brzegiem jeziora sauny, a następnie szybkim schłodzeniu się w chłodnych wodach jeziora w celu zahartowania organizmu.

Biorąc pod uwagę znakomitą atmosferę zgrupowania, dobrą pogodę oraz smaczną kuchnię jaką serwowano gościom ośrodka - trzydniowy wyjazd można uznać za bardzo udany.


« Powrót
Nasz adres
Miński Klub Sportowy "TAEKWON-DO"
ul. Dąbrówki 28/1 (nad "Biedronką")
05-300 Mińsk Mazowiecki
Bank
PLN: 84 1020 4476 0000 8102 0079 0840
EUR: 57 1020 4476 0000 8002 0417 5220


Adres korespondencyjny
Jacek Łuniewski
ul. Szpitalna 17/53
05-300 Mińsk Mazowiecki


E-mail
jacektkd@wp.pl
Telefony
RECEPCJA KLUBU
787 796 064 od godz. 17.00
Trener Taekwon-Do
608 497 616
Trener Fitness / Pływanie
602 361 229
Copyright 2013 MKS „TAEKWON-DO”