Aktualności
2019-10-27
W niedzielę 27 października 2019 roku w Centralnym Ośrodku Sportu przy ul. Łazienkowskiej w Warszawie odbył się Walny Zjazd Delegatów Polskiego Związku Taekwon-Do ITF.
 
2019-10-26
W sobotę 26 października Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO wziął udział w Mistrzostwach Warszawy Dzieci, Młodzików i Juniorów w Taekwon-Do ITF. W zawodach wystartowało 237 zawodników z 7 klubów z Warszawy i Mazowsza.
 
Należymy do
  • Zajęcia Taekwon-Do
    TRZY POZIOMY ZAAWANSOWANIA
    Grupa początkująca

    Grupa średniozaawansowana

    Grupa zaawansowana
     
  • Zajęcia TKD Tigers
    NAUCZENIE I WYCHOWANIE DZIECI W WIEKU 4-7 LAT
    Zachowanie się w różnych sytuacjach
    Obrona przed przemocą i znęcaniem się
    Zdrowy styl życia i odżywianie
    Kondycja fizyczna
    Praca zespołowa i przywództwo
    Wartości rodzinne
     
  • Siła tradycji
    JESTEŚMY Z WAMI 25 LAT
    Nasz klub rozpoczął swoją działalność
    28 marca 1994 roku

    Już ćwierć wieku działamy na rzecz mieszkańców miasta i powiatu
     
  • Zajęcia FITNESS
    ZAJĘCIA DLA PAŃ
    Zdrowy kręgosłup - Stretching
    Joga Fit / Jerry Cross
    Gimnastyka kręgosłupa
    Power Step+ / Step 40+
    TBC / Gimnastyka / Step
    TKD 25+
     
  • Zajęcia z pływania
    ZAJĘCIA NA BASENIE DLA DZIECI I DOROSŁYCH
    Aqua Aerobic

    Aqua TBC

    Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
     
  • Mistrzostwa Europy 2019
    NASI KLUBOWICZE W KADRZE POLSKI
    Cezary Jackowski:
    - złoto w drużynowych układach formalnych
    - złoto w drużynowych technikach specjalnych

    Julia Kawka:
    - brąz w drużynowych układach formalnych
     
  • Projekty lokalne
    WSPÓŁPRACA Z SAMORZĄDEM LOKALNYM
    Działalność społeczna

    Wspieranie zadań publicznych

    Organizacja zawodów i obozów sportowych
     
  • Program Rodzinny Mińsk
    MIŃSKA KARTA DUŻEJ RODZINY
    Zniżki w opłatach za zajęcia:

    - Taekwon-Do
    - FITNESS
    - Nauka pływania
     

Klubowe "morsowanie" - 22/02/2015, Choszczówka Stojecka

Tradycyjnie w sezonie zimowym nasze "klubowe morsy" spotykają się w kolejne zimowe weekendy aby odbyć zimną kąpiel.

Jak co tydzień, także w niedzielę 22 lutego, pojawili się oni na świeżym powietrzu, nad stawem w Choszczówce Stojeckiej.

Kąpiel poprzedza rozgrzewka, po której "morsy" wchodzą na krótki czas do wody.

Celem zimowych kąpieli na świeżym powietrzu jest utrzymanie ogólnej dobrej sprawności zdrowotnej organizmu.

Korzyści z zimowych kąpieli jest wiele: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu krwionośnego, lepsze ukrwienie skóry.


« Powrót
Nasz adres
Miński Klub Sportowy "TAEKWON-DO"
ul. Dąbrówki 28/1 (nad "Biedronką")
05-300 Mińsk Mazowiecki
Bank
PLN: 84 1020 4476 0000 8102 0079 0840
EUR: 57 1020 4476 0000 8002 0417 5220


Adres korespondencyjny
Jacek Łuniewski
ul. Szpitalna 17/53
05-300 Mińsk Mazowiecki


E-mail
jacektkd@wp.pl
Telefony
RECEPCJA KLUBU
787 796 064 od godz. 17.00
Trener Taekwon-Do
608 497 616
Trener Fitness / Pływanie
602 361 229
Copyright 2013 MKS „TAEKWON-DO”